Massage Suédois Narbonne

Origine du massage Suédois

Ce massage est né il y a plus de deux cents ans, de la rencontre entre un universitaire suédois sportif féru d’escrime, Per Henrik Ling (1776 – 1839) et un chinois Monsieur Ming grand amateur d’arts martiaux.

Monsieur Ming qui souffre de douleurs articulaires a des pratiques d’auto-massage et de maîtrise du souffle qui lui permettent de se maintenir en bonne santé. C’est ainsi que Henrik Ling fait l’apprentissage du qi gong et du tui-na, soins thérapeutiques manuels de la médecine chinoise. L’idée de développer et de professionnaliser ce type de traitement va alors germer dans l’esprit suédois. Pour crédibiliser et légitimer ce projet, il s’engage dans des études de médecine.

Per Henrik Ling va mettre au point une méthode de remise en forme et de préservation de la santé où se mêlent mouvements de gymnastique et massages inspirés des traditions chinoises. Par la suite, un médecin hollandais Johan Georg Mezger (1838 – 1909) enrichira la méthode Ling. Il fera valoir son aspect médical en ajoutant une dimension holistique.

Depuis l’essor du marché du bien-être, ce massage a été récupéré puis adapté par de nombreuses écoles pour s’ouvrir à un plus large public en quête de relaxation.

Technique du massage Suédois

Le massage suédois possède une approche fonctionnelle du corps en se basant sur la détente musculaire. Le muscle est chauffé et massé à son insertion avant d’être étiré, roulé, pétri…

Plusieurs techniques spécifiques de massage sont donc associées : pressions, pétrissages, lissages, percussions, échauffements et effleurages ascendants. Le but étant de réoxygéner les tissus, dénouer les tensions et drainer les toxines. La pression est variable mais globalement assez soutenue