Le vide et le plein se livrent souvent une bataille sans merci dans nos esprits épris de quotidiens bien remplis. Entre coups d’accélérateurs et coups de freins, rumination et méditation, éveil spirituel et burn-out, notre mental vacille et oscille souvent entre deux tentations. Mais la tendance qui ne cesse d’accélérer dans nos sociétés modernes nous fait le plus souvent opter pour le plein, que l’on paie au prix cher… Voici donc une invitation…

L’ancrage est essentiellement affaire d’équilibre et de connexion. S’ancrer consiste à être présent à soi et à son environnement en concentrant son attention afin de (re)trouver le calme intérieur. Suivez-moi, je vous ouvre le chemin…

J'amène ici une réflexion globale sur ce qui mène au mal-être plus ou moins profond de certains travailleurs. A l’heure où le terme de burn-out se répand comme une épidémie, j’ai cherché à dresser un état des lieux du monde du travail et en particulier de celui de l’entreprise tout en ouvrant la voie à des pistes préventives voire palliatives si le mal est déjà fait…

A l’aube de cette nouvelle année, certains auront pris de « bonnes résolutions ». Un terme bien souvent galvaudé et qui prête à sourire. Il est certain que dites à la légère, il est fort à parier qu’elles ne soient pas suivies d’actes... tout du moins à la longue.